Mantener un estilo de vida saludable es posible de forma sencilla
My Press

Miércoles, 19 de septiembre de 2018

Mantener un estilo de vida saludable es posible de forma sencilla

  No tener una vida saludable orilla a tener enfermedades crónicas

Publicado en: Ciudad de México, el por

Mantener un estilo de vida saludable, con buenos hábitos, a veces llega a complicarse debido al agitado ritmo de la rutina diaria. Por ello, Royal Philips, líder mundial en tecnología de la salud, desarrolla productos innovadores que facilitan cocinar recetas sanas y rápidas.

"La incorporación de hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas debe ser de manera proporcional al estilo de vida de cada persona, teniendo en cuenta su edad, peso, altura y situación biológica (embarazo, lactancia, crecimiento, envejecimiento)", comenta la nutrióloga María Constanza Dvorkin.

Los beneficios de comer sano y tener hábitos alimentarios correctos son a corto y largo plazo. Cuando el cuerpo se alimenta bien, los músculos, huesos y órganos se mantienen saludables y se regula el peso corporal, permitiendo reducir las probabilidades de contraer enfermedades crónicas y fortalecer el sistema inmunológico.

"A nivel mundial, alrededor de 650 millones de personas son obesas, y 96 millones de ellas viven en América Latina, afirma la ONU", dice Fabia Tetteroo-Bueno, Líder de Personal Health para Philips en América Latina.

De acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), en el año 2030, el 40 por ciento de adultos en México padecerá obesidad, misma enfermedad que ocasiona problemas crónicos.

Otro padecimiento que afecta mantener un estilo de vida saludable son los trastornos de sueño, situación que a nivel mundial vive el 50 por ciento de los mexicanos. La apnea del sueño, uno de dichos trastornos y de los más comunes presentados en las personas, es el resultado de no dormir diariamente las horas necesarias. Para identificarla, es necesario acudir con un especialista.

"Necesitamos prestar más atención en cómo preparamos los alimentos, porque el hacerlo es importante para vivir de forma saludable", recalcó Fabia Tetteroo-Bueno.

Con el fin de prevenir enfermedades como la obesidad e incorporar hábitos saludables en todas las personas, Philips apoya con una línea de productos que facilitan el proceso de llevar una vida de calidad.

 

 

NOTICIAS DE LA SECCIÓN

Investigadores descubren posible influencia de microbiota en obesidad

La potencial toxicidad de los tuppers de plástico con BPA

Beneficios del aguacate para pacientes diabéticos

Enfermedades a causa del reflujo gastroesofágico

Saludable Vida Alimentos

¿Te gustó el contenido?