Por Axel Olivares - 17.10.2025
Técnicas de respiración, anclaje y pausas conscientes ayudan a manejar la ira antes de que afecte la salud o las relaciones personales
Por Axel Olivares - 05.08.2025
Un estudio señala que 93% de los mexicanos prioriza el equilibrio vida-trabajo sobre otros factores laborales, incluso por encima del salario
Por Axel Olivares - 25.07.2025
Deloitte reembolsa sets de LEGO desde junio de 2025 para aliviar el estrés laboral como parte de su programa de bienestar para empleados
Por Axel Olivares - 11.07.2025
Carlos Castillo Rangel aseguró que el apoyo emocional de médicos y familias puede marcar la diferencia en pacientes con TDAH y trastornos del espectro autista
Por Axel Olivares - 14.06.2025
Expertos aclaran el debate sobre los aceites de semilla y su impacto en la salud, destacando evidencia científica sobre grasas, omega-6 y enfermedades crónicas
Por Axel Olivares - 03.04.2025
Técnicas de respiración, mindfulness y movimiento consciente ayudan a reducir estrés, ansiedad y fatiga crónica, según especialistas en bienestar
Por Axel Olivares - 02.04.2025
Andy Campilongo expone los beneficios del yoga, la respiración y el movimiento para tratar dolores físicos y mejorar la salud emocional sin cirugía
Por Axel Olivares - 06.03.2025
El bienestar organizacional se consolida en México como un factor clave en la productividad empresarial, basado en modelos científicos y psicología positiva
Por Axel Olivares - 06.03.2025
Empresas en México van más allá de la NOM-035 con estrategias de bienestar laboral proactivas, mejorando la productividad y la retención de talento.
Por Axel Olivares - 25.02.2025
Un estudio destaca cómo una actitud positiva impulsa hábitos saludables y fortalece el bienestar emocional, clave en situaciones de alta presión
Por Axel Olivares - 03.02.2025
El estudio más extenso de Harvard revela que las relaciones personales son clave para la felicidad y la salud. Nunca es tarde para fortalecer lazos
Por Axel Olivares - 26.12.2024
Therabody apuesta por México con productos como Theragun y SmartGoggles, liderando el mercado del bienestar impulsado por millennials en busca de autocuidado
Por Axel Olivares - 22.12.2024
Cómo recuperar el sueño para mejorar el bienestar con consejos de expertos del Houston Methodist, quienes enseñan hábitos esenciales para descansar mejor
Por Axel Olivares - 05.12.2024
Un estudio sugiere que aumentar la actividad física después de los 40 años puede añadir hasta 11 años de vida, destacando sus beneficios para la salud
Por Axel Olivares - 11.11.2024
Inteligencia Artificial, flexibilidad y bienestar integral son las tendencias clave que transforman el mercado laboral en 2024, según expertos de Indeed
Por Axel Olivares - 25.10.2024
Cálculos amigdalinos: qué son, síntomas, cómo tratarlos, cómo prevenirse y tratar estos depósitos en las amígdalas que afectan al 40 % de la población
Por Axel Olivares - 25.10.2024
Cuáles son las estrategias efectivas para manejar el TDAH en la vida adulta, según Harvard, mejorando la concentración y organización diaria
Por Axel Olivares - 29.09.2024
El Banco Mundial advierte que para 2050 una de cada tres personas será mayor de 60 años por lo que la longevidad saludable podría salvar millones de vidas.
Por Francisco Vicario - 18.06.2024
Junio es el mes de la salud del hombre en EEUU. Descubre cómo las iniciativas del HHS y OMH fomentan hábitos saludables y mejoran la calidad de vida de los hombres
