Qué advertencias podrían alejar a los jóvenes de las redes sociales

Ciudad de México, 09-09-2026 |

Depresión, ansiedad y salud mental encabezan los mensajes con mayor efecto percibido

Una advertencia no necesita decirlo todo para cambiar la manera en que una persona percibe una plataforma. Pero las palabras elegidas sí importan. Un experimento de Stanford Medicine encontró que los mensajes sobre salud mental, depresión y ansiedad fueron los que más desanimaron a adolescentes y adultos jóvenes a utilizar redes sociales.

El estudio, publicado el 4 de septiembre de 2026 en JAMA Health Forum, reunió a 1,012 participantes. Aproximadamente la mitad tenía entre 13 y 17 años; el resto, entre 18 y 29. Su objetivo era explorar tanto la respuesta a las advertencias como las diferencias provocadas por cambios en su contenido.

Los investigadores probaron 14 advertencias y un mensaje de control. Los temas incluyeron adicción a redes sociales, imagen corporal negativa, problemas de sueño, depresión, ansiedad y daños generales a la salud mental. También evaluaron un aviso sobre la falta de evidencia de seguridad de estas plataformas para jóvenes y la redacción establecida por la legislación de California.

Cada participante calificó cuánto lo desanimaba el mensaje a utilizar redes sociales y en qué medida aumentaba su conocimiento sobre los riesgos. Todas las advertencias recibieron mejores evaluaciones que el mensaje de control, pero las relacionadas con daños generales a la salud mental, depresión y ansiedad ocuparon los primeros lugares.

Así, el hallazgo muestra un mecanismo relevante para las futuras regulaciones: no basta con colocar una etiqueta. Su formulación puede modificar la respuesta percibida por los usuarios.

California, Colorado, Minnesota y Nueva York ya aprobaron leyes que requieren advertencias sanitarias, mientras Texas, Ohio y Pensilvania presentaron propuestas similares. En California, la norma entrará en vigor el 1 de enero de 2027. Su advertencia obtuvo una valoración comparable con otros mensajes de salud, pese a ser más extensa.

Sin embargo, el experimento no demostró que los participantes pasaran menos tiempo en redes sociales. Midió eficacia percibida: cuánto creían los jóvenes que cada aviso reduciría su uso. El siguiente paso será determinar si las ventanas emergentes dentro de las plataformas producen cambios efectivos.

La diferencia es decisiva. Los resultados permiten identificar los mensajes con mayor respuesta, pero no concluir que ya reducen el uso. Por ahora, las advertencias sobre salud mental aparecen como las candidatas más prometedoras; su efecto real todavía debe ponerse a prueba.