Salud emocional, esencial para un emprendimiento exitoso

Un aspecto clave a la hora de establecer un emprendimiento es contar con flexibilidad financiera y el respaldo adecuado

Un emprendimiento conlleva desafíos y riesgos, sin embargo, la salud emocional es parte fundamental para el éxito empresarial. Al respecto, Jorge Guevara, vicepresidente de Asuntos Corporativos y Comunicación para América Latina de American Express, compartió con NotiPress su experiencia y resaltó laimportancia de la salud mental en el mundo del emprendimiento.

Guevara enfatiza queiniciar un proyecto empresarial es un desafío constante, donde la perseverancia es clave para superar momentos difíciles. No obstante, según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), México figura entre los principales países con fatiga por estrés laboral, afectando a aproximadamente al 75% de los trabajadores. Esto subraya la importancia de cuidar la salud mental tanto para los emprendedores como para los trabajadores.

Para abordar esta necesidad, se comparten consejos prácticos que pueden acompañar a los emprendedores en los inicios de su negocio. Estos van desde establecer y aprovechar espacios dedicados a la expresión hasta identificar y superar límites personales, promoviendo así, la atención integral tanto en el ámbito personal como profesional.

Cabe destacar, para establecer un emprendimiento exitoso es necesario definir metas claras y alcanzables, además de contar con las personas y herramientas adecuadas. Asimismo, Guevara resalta laimportancia de contar con flexibilidad financiera y el respaldo adecuado, por ejemplo, la tarjeta The Gold Business Card de American Express, diseñada especialmente para pequeños negocios.

Otro aspecto importante que se menciona es la gestión eficiente del tiempo, recurso fundamental en el mundo empresarial. Pues, mediante este se invita a los emprendedores a encontrar un equilibrio entre el trabajo y el descanso, siguiendo consejos prácticos proporcionados por expertos como Oso Trava, emprendedor y creador del podcast "Cracks". De esta forma, priorizar la salud mental es clave para optimizar el rendimiento y garantizar un camino más firme hacia el éxito empresarial.

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