Por Agencia NotiPress - 16.10.2026
La presión laboral sostenida puede deteriorar la calidad del sueño. El cansancio al despertar no diagnostica burnout y requiere valorar otras señales.
Por Agencia NotiPress - 21.09.2026
La somnolencia suele mejorar con descanso suficiente; la fatiga puede persistir y relacionarse con hábitos, medicamentos, trastornos o afecciones médicas.
Por Agencia NotiPress - 09.09.2026
Cansancio persistente, problemas recurrentes y alteraciones del sueño aparecen entre los indicios que Hugo Palafox asocia con niveles bajos de glutatión
Por Agencia NotiPress - 29.05.2026
Temperaturas de hasta 45 grados elevan la atención sobre hábitos, ventilación y materiales frescos para mejorar el descanso nocturno
Por Agencia NotiPress - 04.05.2026
Onda de calor en México afecta el descanso nocturno; estudios vinculan altas temperaturas con insomnio, menor sueño y riesgos para la salud en adultos
Por Axel Olivares - 27.11.2025
Miles de electrocardiogramas revelaron un patrón poco visto: las mujeres con apnea del sueño fueron mejor identificadas por un algoritmo que por médicos
Por Axel Olivares - 20.05.2025
Especialistas alertan sobre el uso no regulado de melatonina para dormir. Exigen estudios clínicos antes de iniciar tratamientos con suplementos
Por Axel Olivares - 13.03.2025
El sueño es clave para la salud y su déficit impacta el estado de ánimo, la inmunidad y el rendimiento físico. Un especialista explica cómo mejorar su calidad
Por Axel Olivares - 06.03.2025
Un estudio de la AAN sugiere que la apnea del sueño aumenta el riesgo de Parkinson, pero un tratamiento temprano con CPAP podría reducirlo significativamente
Por Axel Olivares - 03.02.2025
El consumo de alcohol puede alterar la calidad del sueño, afectando fases clave como el sueño REM. Conoce cómo mejorar tu descanso evitando este hábito
Por Axel Olivares - 22.12.2024
Cómo recuperar el sueño para mejorar el bienestar con consejos de expertos del Houston Methodist, quienes enseñan hábitos esenciales para descansar mejor
Por Axel Olivares - 24.10.2024
La mala calidad del sueño antes de una cirugía aumenta el riesgo de delirio posoperatorio, especialmente en adultos mayores, según un estudio presentado por la ASA
Por Axel Olivares - 01.10.2024
Científicos modifican las ondas cerebrales del sueño REM mediante sonidos, abriendo posibilidades terapéuticas para enfermedades neurodegenerativas.
Por Agencia NotiPress - 22.02.2024
Es importante distinguir entre la somnolencia y la fatiga: la primera puede resolverse con un buen descanso, la segunda requiere abordar factores de estilo de vida
Por Agencia NotiPress - 12.10.2022
Hoy en día es difícil tener una buena noche de descanso y es normal buscar soluciones ante dicho inconveniente; y una de ella son los rastreadores de sueño
Por Agencia NotiPress - 27.03.2022
Pasar una mala noche con dificultades para dormir podría evitarse de llevar una dieta saludable que contenga alimentos como nueces, arroz blanco y huevos
Por Agencia NotiPress - 20.03.2022
Mayoría de mexicanos que van a clínicas de trastornos de sueño padecen de ronquidos o apnea de sueño, algo que puede afectar su desarrollo en su día a día
Por Agencia NotiPress - 16.03.2022
No dormir de manera saludable y adecuada puede ocasionar dependencia a medicamentos, alteraciones en el reloj biológico y hasta problemas de metabolismo
Por Agencia NotiPress - 23.07.2021
El colchón es hogar de hongos, bacterias y ácaros del polvo; a pensar de esa situación, en países como México no existe la cultura de la higiene del colchón
Por Agencia NotiPress - 30.05.2021
Científicos de AMA y otras organizaciones informaron sobre cómo los hábitos de sueño tienen una participación clave para la salud mental de las personas
