Altas temperaturas y humedad elevan riesgos para la salud cardiorrespiratoria

Ciudad de México, 11-08-2025 |

Especialista del Hospital Houston Methodist alerta sobre impactos físicos y emocionales vinculados al clima húmedo

El aumento de las olas de calor en regiones tropicales y subtropicales intensificó la preocupación por el impacto de la humedad en la salud humana. Según advirtió el Dr. Sadeer Al-Kindi, cardiólogo del Hospital Houston Methodist, la exposición prolongada a ambientes húmedos y cálidos incrementa el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor y complicaciones preexistentes.

Desde el hospital estadounidense, Al-Kindi explicó que la humedad alta afecta la capacidad del cuerpo para enfriarse, lo cual puede derivar en casos de agotamiento por calor y golpes de calor. Esta situación representa un riesgo mayor para personas con enfermedades cardiovasculares o en condiciones físicas exigentes, informó a NotiPress.

Asimismo, la humedad en el ambiente puede agravar enfermedades respiratorias al crear entornos propicios para el desarrollo de moho, ácaros del polvo y polen. "La alta humedad favorece un entorno donde el moho, los ácaros del polvo y el polen prosperan, lo que puede agravar el asma y otras condiciones respiratorias", precisó el especialista. Esta acumulación de partículas alergénicas prolonga la exposición y aumenta los síntomas en personas con EPOC o alergias.

En el ámbito cardiovascular, el experto señaló que "el calor y la humedad ponen un esfuerzo adicional sobre el sistema cardiovascular". Este efecto puede derivar en aumentos de la presión arterial, frecuencia cardíaca, y en casos graves, arritmias o infartos. El especialista recomendó que personas con hipertensión o antecedentes cardíacos extremen precauciones ante estos cambios climáticos.

El especialista también se refirió al efecto de la humedad en el estado de ánimo, indicando que puede aumentar el estrés, la ansiedad e incluso los síntomas depresivos. "La alta humedad se ha vinculado con niveles mayores de estrés, ansiedad, irritabilidad y síntomas depresivos", sostuvo. Estas alteraciones afectan el descanso, la concentración y el desempeño diario, incluso en personas sin antecedentes clínicos.

Otro indicador relevante es el punto de rocío, que, al superar los 18 °C, genera una sensación térmica opresiva. Bajo estas condiciones, pueden surgir complicaciones como deshidratación y fatiga. Frente a este escenario, Al-Kindi advirtió: "Las enfermedades por calor pueden ser potencialmente mortales y muchas veces se subestiman, especialmente cuando la humedad es alta".

En conclusión, los efectos de la humedad sobre la salud abarcan distintos sistemas del cuerpo, desde el cardiovascular hasta el neurológico. El especialista recomendó medidas como una adecuada hidratación, evitar el alcohol, vestir ropa ligera y permanecer en espacios ventilados durante las horas de mayor calor. Estas acciones resultan cruciales para mitigar las consecuencias del cambio climático sobre la salud humana.