Tensión emocional durante eventos deportivos puede afectar la salud cardíaca

Cardiólogos destacan riesgos del estrés en aficionados con enfermedades cardiovasculares

Momentos de alta tensión durante un partido, como un gol agónico o un penalti decisivo, pueden generar reacciones fisiológicas intensas en el cuerpo. Según especialistas en cardiología, este tipo de emociones puede provocar aumentos en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, sobre todo en personas con condiciones cardíacas preexistentes.

El inicio de la temporada de fútbol americano universitario ha puesto nuevamente en primer plano la intensidad emocional de estos encuentros. Con los mejores equipos enfrentándose en partidos reñidos, la tensión vivida por los aficionados puede convertirse en un factor de riesgo. En este contexto, el Dr. William Zoghbi, jefe de cardiología del Hospital Houston Methodist, explicó: "Durante un partido, puede haber mucha emoción, anticipación e incertidumbre, y estos factores pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial".

Zoghbi señaló que esta respuesta es parte de un mecanismo fisiológico natural: "Cuando experimentas una situación física o mentalmente estresante, tus glándulas suprarrenales liberan hormonas que aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca". Esta reacción, conocida como respuesta de lucha o huida, prepara al cuerpo para enfrentar situaciones interpretadas como amenazas, incluso si provienen de un entorno deportivo.

Para personas saludables, estos cambios suelen ser transitorios y no representan un riesgo significativo. El cardiólogo detalló que "estos valores ni siquiera alcanzan los niveles generados por una actividad física ligera". Sin embargo, advirtió que para quienes padecen enfermedades cardiovasculares, la situación puede ser diferente. "Por ejemplo, estas personas pueden experimentar una leve molestia en el pecho o dificultad para respirar", indicó Zoghbi, quien también señaló que estos síntomas no suelen ser graves, aunque sí deben considerarse una señal para reducir la exposición al estrés.

En escenarios emocionales extremos, pueden presentarse condiciones más serias como la miocardiopatía por estrés, una afección que suele pasar desapercibida. "Esto es increíblemente raro y generalmente se recuperan, pero cuando estas personas se excitan mucho o se estresan, pueden ocurrirle cosas malas al corazón", sostuvo el especialista.

Zoghbi recomendó evitar factores que incrementen innecesariamente el ritmo cardíaco durante los partidos, como el consumo de alcohol. "Durante un partido estresante, no vas a evitar que tu ritmo cardíaco y presión arterial aumenten; es algo normal en cualquier momento emocionante. Ahí es cuando moderar los hábitos poco saludables se vuelve importante", concluyó.

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