Cuatro fracturas físicas comunes y su rehabilitación
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Jueves, 21 de marzo de 2019

Cuatro fracturas físicas comunes y su rehabilitación

  Nadie está exento de sufrir una fractura en su vida

Publicado en: Ciudad de México, el por

Nadie está exento de sufrir una fractura en su vida, ya sea por accidente automovilístico, una caída de la bicicleta, por tropezar con algo o en la práctica de un deporte. Las más comunes son de muñeca, brazo, pierna, cadera, sin embargo, todas tienen tratamiento y manera de rehabilitarlas para volver a estar en perfectas condiciones.

Dentro de los factores de riesgo para sufrir con mayor facilidad cualquier tipo de fractura, está la osteoporosis . Esta deficiencia de calcio y porosidad en los huesos, hace que estos sean frágiles y ante un impacto, se rompan.

Para comenzar, la primera fractura más común es la de muñeca , la que alerta al paciente que existe una debilidad ósea. Inmediatamente se colocará una férula o tablilla para evitar el movimiento de ésta al menos por cinco semanas. Después de este tiempo requerirá de fisioterapia y ejercicios para regresarla a sus funciones naturales.

Fractura de brazo : se trata de uno o varios de los tres huesos de este miembro (húmero, radio, cúbito). Un yeso ayudará a sellar el callo óseo o también se puede usar tornillos en caso de una fractura múltiple .

La deficiencia de calcio y porosidad en los huesos, hace que sean frágiles y ante un impacto, se rompan

El periodo de inmovilización traerá consigo una pérdida significativa de masa muscular; es por ello que la rehabilitación se enfocará en movimientos y reanimar al igual que fortalecer bíceps y tríceps.

La de pierna : todo tipo de fractura en fémur, tibia o peroné requerirá inmovilización. La sugerencia médica es mantener la extremidad elevada para favorecer la circulación sanguínea. Luego, los ejercicios de rehabilitación por manos expertas para continuar una vida normal y plena.

Cadera : para reparar la ruptura en la parte superior del hueso del sector alto del muslo (fémur), se requerirá de una pequeña incisión e introducir clavos para volver la masa ósea a su lugar. El reposo en una posición correcta durante el tiempo que el médico señale.

Así, es importante saber que una dieta saludable, un peso idóneo y tranquilidad , ayudarán a curar cualquier fractura y llevar orden en la rehabilitación para tardar el menor tiempo posible en la recuperación .

 

 

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